Диета на 9 кг

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Правильное питания
  • Диеты звезд
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Моно диеты
  • Фруктовые диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Диета на 9 кг
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Cyril@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Зоя
    самое нормально есть в половину меньше и не есть после шести!вот насыпаете себе еду, и сразу ровно половину убирайте - вес будет уходить медленно и правильно!
    Опубликовано: November 05, 2013, 21:18
    Рената
    у самой осталось 6 кг, и почему-то нет такого рвения, как раньше(
    Опубликовано: October 06, 2013, 05:00
    Флора
    Быстрые диеты-это убийство!!!1-диеты сложные2-организму хана3-вес очень быстро вернется4-возможно будешь даже весить больше5-депрессия, плохое настроение, раздражительность, постоянное желание съесть чего-либо6-ногти портятся, волосы лезут, кожа ухудшается7-велика вероятность стать булимиком! Потом будешь сметать все, что есть в холодильнике и не только, абсолютно без разбора!Вывод-медленно и спокойно худеть, заниматься спортом! И обязательно позволять себе иногда маленькие вкусные вольности, а если они получились не очень маленькими, то больше спорта, и результат будет на лицо!
    Опубликовано: November 12, 2013, 11:48
    Луиза
    разгрузочный день.поменьше есть .побольше овощей и желательно спорта увеличить
    Опубликовано: March 11, 2013, 16:00
    Лукерья
    ну смотря с какого веса???? у тебя много лишнего???я за неделю наверно максимум 3 кг смогу....и то не факт!
    Опубликовано: August 02, 2013, 15:02
    Владислава
    А я ещё перед едой выпиваю стакан воды , а после ещё и чаю попью зеленого ...и нормалёк
    Опубликовано: June 13, 2013, 08:26
    Милена
    Прежде всего - правильное питание: фастфуды, мучное, сладкое сразу убери. Конечно, это банально, но без этого никак. Диета зависит от силы воли. Мне самой 15 лет. Я сначала одну неделю хочу на овсянке посидеть (монодиеты хорошо очищают организм от шлаков - а их вес бывает до 15 кг!!!), после очистки перейду на кремлёвскую диету, буду дробно питаться. Должно помочь, если без срывов и с физкультурой. И ещё после 18:00 не кушаю - поначалу было трудно, но сейчас легче)) Прежде, чем найти свою диету, надо много на себе перепробовать их, только так, ведь всё зависит и от вкуса. Удачи Вам в поиске своей диеты
    Опубликовано: March 03, 2013, 18:57
    Мстислава
    а я так хорошо к белому другу бегу по утрам
    Опубликовано: October 11, 2013, 16:07
    Агриппина
    ой, как хорошо, что я шоколад ем очень редко - не люблю я его...А то вот если бы любила, то чувствую так бы обломалалась!-купила бы плитку за 200 рублей и плевалась потом весь день!))
    Опубликовано: October 09, 2013, 21:46
    Сусанна
    приветик всем! я никогда не сидела на диетах, но за последний год набрала аж 10 кг, при том что занимаюсь карате и тренировки очень интенсивные. решила все менять в корне и села на японскую диету, сегодня 6 день и отвес 4 кг уже, чувствую себя отлично, голода не чувствую. попробуйте, может она вам подойдет. а еще я уже давно заметила, если черездень активно делать упражнения на растяжку, то лишнее очень хорошо уходи т.
    Опубликовано: August 27, 2013, 02:31


    диета на 9 кг



    Конструктор диеты - диета на 9 кг


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    диета на 9 кг

    диета на 9 кг

    диета на 9 кг

    диета на 9 кг

    диета на 9 кг

    диета на 9 кг

    диета на 9 кг

    диета на 9 кг

    диета на 9 кг

    диета на 9 кг

    Конструктор диеты - диета на 9 кг



    Последние созданные диеты:

    диета на 9 кг
    Диета на 9 кг.
    Создана: September 15, 2013, 16:13
    диета на 9 кг
    Диета на 9 кг.
    Создана: October 25, 2013, 11:27
    диета на 9 кг
    Диета на 9 кг.
    Создана: October 08, 2013, 20:24
    диета на 9 кг
    Диета на 9 кг.
    Создана: September 18, 2013, 06:48
    диета на 9 кг
    Диета на 9 кг.
    Создана: August 07, 2013, 09:05
    Самое популярное:

    Диета на 9 кг



    Созданые деиты:

    бронхолитин помог похудеть, диета после 30 лет, диета кима протасова по дням, похудение с аппаратом бодискульптор отзывы, как похудеть в спортзале девушке, углеводная диета для похудения таблица, диета ольги бузовой меню, nutrilite блокатор углеводов похудеть отзывы, диета при гастрите желудка рецепты, похудение с помощью мкц, протеин для похудение м сушки.
    Web hosting by Somee.com