Похудеть и накачать мышцы живота

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Правильное питания
  • Диеты звезд
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Моно диеты
  • Фруктовые диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Похудеть и накачать мышцы живота
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Oleg@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Римма
    интересно ,а яблоко можно заменить другим фруктом?
    Опубликовано: June 09, 2013, 18:24
    Ираида
    Количество каллорий, которые тебе необходимы - дело индивидуальное, и его нельзя выщитать по формуле. Надо опытным путём выяснять. Т.е. вот ешь ты сколько-то до сыта, и это считаешь на каллории. Если ты при этом поправляешься, то начинаешь постепенно снижать каллорийность, пока вес не начинает держаться. Это твоя норма. Чтобы худеть, надо снижать до того момента, пока начинаешь худеть, но только ни в коем случае не резко.
    Опубликовано: September 03, 2013, 04:11
    Эмма
    обычный рекламный ход может, если кроме этого чая абсолютно ничего не употреблять, то похудеешь Вообще не верю во все эти “чудодейственные“ чаи, таблетки, мази и т.д. Если бы это всё было так эффективно, не знал бы мир проблем с лишним весом. Лучше правильно питаться
    Опубликовано: August 10, 2013, 07:07
    Ангелина
    диета моделейЭта жесткая диета позволяет за три дня избавиться от трех-пяти килограммов веса.Ни сахара, ни соли на диете моделей употреблять ельзя. Повторять — не чаще одного раза в месяц. Сложно, не полезно для организма, но весьма эффективно. К тому же три дня — не такой уж долгий срок.Диета моделей – меню таково:Завтрак: яйцо, сваренное всмятку.Через три часа: 175 грамм творога, чашка чая без сахара.Еще через три часа: 175 грамм творога, чашка чая без сахара.
    Опубликовано: April 03, 2013, 02:27
    Галя
    Привет всем.При росте 170 весила 67кг,а до родов была 60-62, и не была довольна своим весом.Неделю как сижу на Протасовке, скинула 2кг, теперь 65.Хочу похудеть до 55кг.
    Опубликовано: March 24, 2013, 22:26
    Калерия
    Медовый массаж!Больно,но эффективно!Или бабушкин метод-это мед+топленое масло в равных пропорциях.В бане.Попробуй!
    Опубликовано: August 31, 2013, 19:42
    Злата
    я тоже на разгрузке!!!!только еще не решила что именно..скорее всего на зеленом чае!!!!
    Опубликовано: April 08, 2013, 04:52
    Злата
    Зашить рот и не есть
    Опубликовано: September 16, 2013, 21:16
    Вера
    за 2 месяца никак. месяца 4 точно надо.
    Опубликовано: July 07, 2013, 01:20
    Виргиния
    С чаем) Я серьезно ) Если не любите чай без сладостей вообще не пейте, ибо чай для вас в этом случае просто способ перебить сладость)
    Опубликовано: June 29, 2013, 04:36


    похудеть и накачать мышцы живота



    Конструктор диеты - похудеть и накачать мышцы живота


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    похудеть и накачать мышцы живота

    похудеть и накачать мышцы живота

    похудеть и накачать мышцы живота

    похудеть и накачать мышцы живота

    похудеть и накачать мышцы живота

    похудеть и накачать мышцы живота

    похудеть и накачать мышцы живота

    похудеть и накачать мышцы живота

    похудеть и накачать мышцы живота

    похудеть и накачать мышцы живота

    Конструктор диеты - похудеть и накачать мышцы живота



    Последние созданные диеты:

    похудеть и накачать мышцы живота
    Похудеть и накачать мышцы живота.
    Создана: July 13, 2013, 21:52
    похудеть и накачать мышцы живота
    Похудеть и накачать мышцы живота.
    Создана: March 13, 2013, 21:39
    похудеть и накачать мышцы живота
    Похудеть и накачать мышцы живота.
    Создана: October 20, 2013, 13:27
    похудеть и накачать мышцы живота
    Похудеть и накачать мышцы живота уксус похудение отзывы.
    Создана: September 19, 2013, 23:35
    похудеть и накачать мышцы живота
    Похудеть и накачать мышцы живота похудение в юрге.
    Создана: September 29, 2013, 05:00
    Самое популярное:

    Похудеть и накачать мышцы живота



    Созданые деиты:

    лечебная диета стол no1, диета для нормализации месячных, атомная диета меню, диета при дискинезии желчевыводящих путей детей, лечебная диета при заболевании суставов, суповая диета для похудения отзывы, идеальная диета за 2 месяца 15-20 кг, лишний вес у девочек, похудеть при метаболическом синдро, бронхолитин помог похудеть, похудеть без платно.
    Web hosting by Somee.com