Как похудеть рыбе

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Правильное питания
  • Диеты звезд
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Моно диеты
  • Фруктовые диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Как похудеть рыбе
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Alexander@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Анастасия
    нежелательные: твердая пшеница, английские дрожжевые булочки, хлеб с высоким содержанием белка, пшеничная маца, хлеб из нескольких злаков, хлеб из грубой непросеянной ржаной муки, булочки с пшеничными отрубями, хлеб из цельнозерновой муки (содержащей все части пшеничного зерна).злаки и макаронные изделия употребляйте по 1 чашке сухого продукта 2-4 раза в неделю.полезные: гречневая крупа, овсяная мука, рисовая мука, ржаная мука, восточная лапша «соба», макароны из артишока.нейтральные: кускус, ячменная мука, пшеничная крупа булгур, мука из твердой пшеницы, мука с повышенным содержанием клейковины, пшеничная мука грубого помола, мука из проращенной пшеницы, спельтовая лапша, квиноя (рисовая лебеда), рис басмати, бурый рис, белый рис, дикий рис.нежелательные: белая мука, макароны из семолины, макароны из шпината, пшеничная цельнозерновая мука.овощи представителям вашей группы крови очень полезны. ешьте по 1 чашке сырых овощей от 2 до 5 раз в день, по 1 чашке приготовленных овощей от 3 до 6 раз в день.полезные: побеги люцерны, артишок, земляная груша (топинамбур), свекольная ботва, брокколи, цикорий, листовая капуста, одуванчик, эскариоль (салат), чеснок, хрен, кормовая капуста, кольраби, лук-порей, рыхлокачанный салат ромэн, окра (бамия), красный лук, испанский лук, желтый лук, петрушка, пастернак, тыква, шпинат, мангольд (листовая свекла), темпе, тофу, турнепс (репа). нейтральные: эрука, аспарагус, ростки бамбука, свекла, бок-чой, тмин, цветная капуста, сельдерей, кервель, кинза, китайский редис дайкон, эндивий, фенхель, молодые побеги папоротника, салат бибб, бостонский салат, айсберг-салат, салатный набор «месклун», лимская фасоль, грибы еноки, грибы маитаки, грибы шиитаке, грибы портобелло, вешенка, зелень горчицы, зеленые оливки, зеленый лук, радиккьо (итальянский цикорий), редис, ботва репы, брюква, лук-шалот, морские водоросли, брюссельская капуста побеги мелкого турецкого горошка, побеги редиса, кабачок всех видов, водяной орех (чилим), кресс водяной, цуккини.нежелательные: китайская капуста, краснокачанная капуста, белокачанная капуста, баклажаны, лимская фасоль, обычные грибы, черные оливки, греческие оливки, испанские оливки, красный и желтый болгарский перец, перец халапеньо, сладкий картофель, красный картофель, белый картофель, помидоры, ямс.
    Опубликовано: September 17, 2013, 10:21
    Беатриса
    не жрать! а кааак эффективно действует-то...
    Опубликовано: May 08, 2013, 19:34
    Инга
    слищком голодная диета!!!при таком питании сил не останется даже ноги передвигать, я уже не говорю о занятиях спортом..
    Опубликовано: September 02, 2013, 10:01
    Елизавета
    дак это же Кремлевка, дамы!
    Опубликовано: April 26, 2013, 15:56
    Владлена
    не слышала о таком
    Опубликовано: July 28, 2013, 20:39
    Ядвига
    он действует только на жиры! а вот если вы кушаете конфеты, печенюшки и булочки, то хоть 10 тон ксеникала съешь... не поможет!!! я пила аналог ксиникала, и не знала всей сути. жиры я в принципе не люблю и никогда не ем. а сладостти тоннами ела думала что раз таблетки пью, сладости не повредят! фиг..только привес был и все! а если вы любитель колбасы майонеза и жареной картошки на сале, то стоит купить ксеникал
    Опубликовано: October 24, 2013, 16:47
    Любава
    много глюкозы и сахара
    Опубликовано: March 07, 2013, 03:57
    Мирослава
    дааа...нелегкий выбор. но еще важно, во сколько ты ложишься спать - если не поздно, то просто кушай перед фитнесом и все, а вот если часа в 2-3, то нужно что-то съедать и после фитнеса)
    Опубликовано: June 26, 2013, 19:03
    Рада
    а ещё очень хорошая диета - японская, за 2 недели 6-10кг можно скинуть
    Опубликовано: July 24, 2013, 12:55
    Ефросинья
    Хочу быть само по себе, если есть желание- общаться, нет желания или времени -нет)) Не быть связанной обызательствами, не отчитываться и так далее)))
    Опубликовано: August 10, 2013, 08:50


    как похудеть рыбе



    Конструктор диеты - как похудеть рыбе


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    как похудеть рыбе

    как похудеть рыбе

    как похудеть рыбе

    как похудеть рыбе

    как похудеть рыбе

    как похудеть рыбе

    как похудеть рыбе

    как похудеть рыбе

    как похудеть рыбе

    как похудеть рыбе

    Конструктор диеты - как похудеть рыбе



    Последние созданные диеты:

    как похудеть рыбе
    Как похудеть рыбе.
    Создана: May 19, 2013, 17:54
    как похудеть рыбе
    Как похудеть рыбе.
    Создана: October 13, 2013, 08:31
    как похудеть рыбе
    Как похудеть рыбе.
    Создана: August 20, 2013, 08:31
    Самое популярное:

    Как похудеть рыбе



    Созданые деиты:

    диета при боль в заднем проходе, гипоаллергенная диета по а.д. адо, кремлевская диета. завтраки. обеды. ужины 2. в. брежнева, обряд на похудение описание, можно ли похудеть на ряженке отзывы, рекомендации елены малышевой как сбросить лишний вес, диета в 1200 ккал, диета для юриста мужчины, диета аткинса отзывы описание, похудеть на 6-8 кг, диета для 14 лет без мяса.
    Web hosting by Somee.com