Диета надежды бабкиной меню

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Правильное питания
  • Диеты звезд
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Моно диеты
  • Фруктовые диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Диета надежды бабкиной меню
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Gabriel@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Владислава
    Знаю эту систему!!! Она называется 18-часовое голодание!!! Действенно. Худела. Не помню на сколько, но хорошо. Давно это было.
    Опубликовано: August 31, 2013, 00:28
    Ольга
    Хорошая статья
    Опубликовано: May 23, 2013, 20:52
    Варвара
    В обед с курицей макароны можно бы заменить на овощи или рагу овощное.
    Опубликовано: May 30, 2013, 18:52
    Анисья
    возможно. ..я за 1 месяц похудела на 7 кг.за 2 месяц на 6 кг за 3 месяц на 5 кг...за 3 месяца вообщем 18 кг ушло...хочу еще 10....откажись от вредного жареного колбасы хлеб сладкое мучное...спиртного и газированных напитков....и спорт...в купе со спортом быстрее худеется...удачки
    Опубликовано: November 01, 2013, 02:33
    Анисья
    моя сестра похудела за год на 53 кг и уже год этот вес держит. худела без разгрузочных дней, спорта, будучи сытой. Суть была в правильном балансе белков и углеводов в рационе, при таком питании гормональный баланс всегда в норме и похудение происходит автоматическа, после достижения веса она питается по тому же принципу, поэтому вес не возвращается.
    Опубликовано: November 07, 2013, 20:59
    Алла
    всем привет! я голодала полгода назад, скинула за 5 дней 5 килограмм, вернулись 2кг только через 5 месяцев, притом что я ела что хотела и когда, пусть это будет за 10минут до сна, могла съесть жаренную картошку с мясом и было все нормально. щас сижу на “диета ларисы долиной“ сижу 4 дня - 3кг. просто у кого какой обмен веществ.
    Опубликовано: June 17, 2013, 07:55
    Мальвина
    думаю все это можно, только вот жаркой я бы не увлекалась.
    Опубликовано: March 23, 2013, 07:29
    Сильва
    вообще надо провериться у врача (мало ли гормональное).а так - более сбалансировано питаться. если организм мучить диетами и нерегулярным питанием, то фиг он похудеет. пересмотрите свой рацион, больше белков (и обед не пропускать ни в коем случае), овощи тушеные можно, жареное нельзя.сладкое - можно (но дозировано, конечно) и спорт.а вот до голодного состояния доводить нельзя ни в коем случае. иначе стресс и бойкот организма.захотела есть - скушала чуток грудки куриной, к примеру. или салат легкий или йогурта выпить. у меня рацион во время “похуделок“ примерно такой:утро: любая каша на воде с сухофруктами, орешками. или мюсли или йогурт какой-нибудь. чай (я всегда без сахара пью).перекус: кусочек нежирного сыра, какой-нибудь овощ-фрукт, пить сколько угодно. обед: рыба (курица-грудка) нежирная + каша на воде + салат + сырок или йогурт. могу съесть какой-нибудь сухофрукт/фруктперекус: свежевыжатый сок (овощной или фруктовый)ужин: салат, могу немного белка (от яйца, к примеру), кефир, творог.. в общем, что-нибудь нежирное, но чем можно наестся. не ем за 3-4 часа до сна. просто, но эффективно (особенно если месяц и больше так питаться)
    Опубликовано: November 05, 2013, 10:59
    Клеопатра
    конечно получится у нас:))))я сбрасывала 6 кг, но потом срывалась и снова набирала, но уже больше
    Опубликовано: May 20, 2013, 04:37
    Надежда
    очень сложно, могу кофе выпить или морковку погрызть
    Опубликовано: April 18, 2013, 15:32


    диета надежды бабкиной меню



    Конструктор диеты - диета надежды бабкиной меню


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    диета надежды бабкиной меню

    диета надежды бабкиной меню

    диета надежды бабкиной меню

    диета надежды бабкиной меню

    диета надежды бабкиной меню

    диета надежды бабкиной меню

    диета надежды бабкиной меню

    диета надежды бабкиной меню

    диета надежды бабкиной меню

    диета надежды бабкиной меню

    Конструктор диеты - диета надежды бабкиной меню



    Последние созданные диеты:

    диета надежды бабкиной меню
    Диета надежды бабкиной меню.
    Создана: September 26, 2013, 15:02
    диета надежды бабкиной меню
    Диета надежды бабкиной меню.
    Создана: November 04, 2013, 20:01
    диета надежды бабкиной меню
    Диета надежды бабкиной меню.
    Создана: June 12, 2013, 20:17
    диета надежды бабкиной меню
    Диета надежды бабкиной меню похудеть при 55 кг.
    Создана: August 06, 2013, 21:50
    Самое популярное:

    Диета надежды бабкиной меню



    Созданые деиты:

    какую диету выбрать чтоб похудеть при хроническом холецистите, как похудеть в спорт зале, не накачив мышц, белково-углеводная диета для похудения таблица, диета при почечной недостаточности секс, самый надёжный и верный способ похудеть, диета прим простатите, уреаплазмоз лишний вес, как похудеть?ее диета, мантра похудение ютуб тибет, диета при артро-атрите, хеликобактер симптомы лечение профилактика диета.
    Web hosting by Somee.com