Быстрое и эффктивное похудение и надолго

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Правильное питания
  • Диеты звезд
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Моно диеты
  • Фруктовые диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрое и эффктивное похудение и надолго
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту David@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Аза
    девченки! я в отчаяние уже...началось мое похудение месяц с лишним назад, я сидела на системе питания СИБАРИТ, ну вроде ничего, но однообразие жутко надоело, да и по деньгам такая диета зимой не дешево обходится, вобщем похудела за 2 недели на 4 кг(при этом каждый день езда на велотренажере10-15минут),последние три недели я не худею, хотя на сибарите не сижу, питаюсь 3 раза в день по немногу: обезжиренный йогурт с фруктом, рыба, овощи, каши, рис, мясо нежирное, много пью зеленый чай с лимоном, кроме того, ежедневно велосипед 20 мин, комплекс упражнений на бедра 15 минут, круг кручу 30 минут...сегогдня в спорт зал пойду на первое занятие...Девченки очень жду от вас советов и рекомендаций, может систему питания наиболее рациональное подскажите...поделитесь опытом похудения
    Опубликовано: September 23, 2013, 15:11
    Роза
    менюшка на завтра:бурый рис 50гр, суп куриный 280гр, творог 250гр, ряженка 500гр.
    Опубликовано: November 01, 2013, 18:24
    Любомила
    много ходить, не зацикливаться на белках и не есть после 6...
    Опубликовано: March 13, 2013, 09:08
    Татьяна
    кофе жареный молотый из турки, с молоком ^__^
    Опубликовано: May 09, 2013, 22:04
    Анисья
    за год на гале ем за компом все реже и реже)сейчас водичку пью) Человек паук-это выдумка,а человек-говно нет!
    Опубликовано: September 01, 2013, 15:11
    Мирослава
    впринципе питание правильное,но слабительное не обязательно,тем более 3 раза в неделю.
    Опубликовано: November 11, 2013, 17:28
    Лидия
    чтобы унять вечерний жор,надо нормально есть в течение дня.хорошо завтракать, плотно обедать.тогда вечером в 18 насытишься небольшой порцией,и потом жора не будет.а мнгие наоборот,целый день терпят,а по вечер загружаются по полной программе,это не правильно)))
    Опубликовано: August 06, 2013, 22:05
    Милица
    делала загруз и разгруз, помогало...
    Опубликовано: June 26, 2013, 07:12
    Роза
    съела морковку, обмакивая в активию)) потом что-то типа овощной запеканки. Пью кофе с молоком. Хочу сбросить для начала хотя б пару кг. Ем такую фигню, но позволяя себе вкусняшки, вечером только овощи, кефир, фрукты.
    Опубликовано: September 07, 2013, 12:45
    Млада
    в и ете полно инфы...
    Опубликовано: October 06, 2013, 20:53


    быстрое и эффктивное похудение и надолго



    Конструктор диеты - быстрое и эффктивное похудение и надолго


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    быстрое и эффктивное похудение и надолго

    быстрое и эффктивное похудение и надолго

    быстрое и эффктивное похудение и надолго

    быстрое и эффктивное похудение и надолго

    быстрое и эффктивное похудение и надолго

    быстрое и эффктивное похудение и надолго

    быстрое и эффктивное похудение и надолго

    быстрое и эффктивное похудение и надолго

    быстрое и эффктивное похудение и надолго

    быстрое и эффктивное похудение и надолго

    Конструктор диеты - быстрое и эффктивное похудение и надолго



    Последние созданные диеты:

    быстрое и эффктивное похудение и надолго
    Быстрое и эффктивное похудение и надолго.
    Создана: July 27, 2013, 02:33
    быстрое и эффктивное похудение и надолго
    Быстрое и эффктивное похудение и надолго диета при инсулиновой резистенции.
    Создана: October 29, 2013, 03:07
    быстрое и эффктивное похудение и надолго
    Быстрое и эффктивное похудение и надолго.
    Создана: August 12, 2013, 02:01
    быстрое и эффктивное похудение и надолго
    Быстрое и эффктивное похудение и надолго.
    Создана: May 03, 2013, 14:22
    быстрое и эффктивное похудение и надолго
    Быстрое и эффктивное похудение и надолго куда деть калории чтобы похудеть.
    Создана: April 04, 2013, 10:15
    Самое популярное:

    Быстрое и эффктивное похудение и надолго



    Созданые деиты:

    диета для футболистов, быстрое похудение за 5 дней, лечебная диета вкусно, диета синтии дикер, диета по методу борминталя, программа диета 7, кaк связaно гв с похудением, похудение с аппаратом бодискульптор отзывы, какиеупражнения делать чтобы похудеть, диета для очищения желудочно-кишечного тракта, поиск диета для кормящей мамы.
    Web hosting by Somee.com