Как похудеть за недедю

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Правильное питания
  • Диеты звезд
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Моно диеты
  • Фруктовые диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Как похудеть за недедю
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Terence@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Кларисса
    Почиститься надо! Сядь на гречку (+кефир) на 3-4 дня!Очистишь организм от шлаков и продолжшь скидывать вес!
    Опубликовано: July 15, 2013, 12:34
    Алиса
    вам нельзя есть меньше 1200ккал, так что вы съели мало. если вы так питались несколько дней, то щитовидная железа уже снизила свою функцию и обмен веществ затормозился.
    Опубликовано: October 23, 2013, 16:44
    Фатина
    нелюблю их,я люблю хлеб
    Опубликовано: October 11, 2013, 06:31
    Сильвия
    Если вы собрались сесть на диету, но не можете усмирить аппетит, то поступайте так: в 1 день убираете все сладкое, во 2 день убираете все мучное, оставив только черный хлеб, на третий день вы готовы начать диету. запомните, голод это не тогда, когда желудок пустой, а когда уровень сахара в крови падает, а это происходит только после употребления углеводов.
    Опубликовано: July 08, 2013, 17:42
    Ефросинья
    Тяжело жить без сладкого, но возможно. Кто-то сравнивает эту зависимость с курением и алкоголизмом, и не без оснований. Единственное время в моей жизни, когда мне абсолютно не хотелось ничего сладкого-это был первый триместр беременности во время токсикоза.
    Опубликовано: July 23, 2013, 19:19
    Муза
    возьмите меня в напарницы! вес 54 рост 165, хочу 10 кг скинуть
    Опубликовано: June 03, 2013, 23:23
    Марина
    мне помогают капсулы гарциния с зелёным чаем
    Опубликовано: April 12, 2013, 16:04
    Ядвига
    какие углеводы? вы что, с ума посходили? на сушке едят белковую пищу, пьют воду, подключите кардионагрузки и силовые тренировки так же должны оставаться. жир погорит и получится мышечный красивый рельеф
    Опубликовано: April 13, 2013, 23:16
    Дина
    А я то думала, что со мной не то. Уж тоже на ПМС грешить начала. И все никак не проходит. Потом решила, что это из за холода, типа организим же больше энергии на обогрев теперь тратит, вот и заставляет меня потребляь больше. Но я вообще не могу остановить есть. Если съем соленое, кажется что я его вовсе и не хотела, а хотела сладкое. Если сладкле съем, тоже не то, что я хотела. Поэтому ем все подряд. Кошмар... Быстрее бы отопление и зима, одеться в шубку..
    Опубликовано: May 19, 2013, 04:28
    Анна
    ооо) ну я вобщем присоединяюсь ко всему написанному. насчет форели/семги - я их теперь только в пароварке могу готовить, или в духовке запекать в рукаве, в собственном соку. а насчет сладкого - меня на него и раньше не тянуло особо, счас воо ще, чуть-чуть изюма вместо сахара в любое блюдо - и уже сладно-пересладко.у меня наоборот была проблема. я ооочень люблю все соленое. селедочки всякие, вялености, маринованости... а теперь и это прошло, чему жутко рада. когда в приготовлении соли не используешь, либо совсем по минимуму, то рецепторы отвыкают. теперь от всего этого такое ощущение... просто буэээ. когда разделываю селедку для домашних, обязательно теперь ее в заварке вымачиваю.
    Опубликовано: July 27, 2013, 15:34


    как похудеть за недедю



    Конструктор диеты - как похудеть за недедю


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    как похудеть за недедю

    как похудеть за недедю

    как похудеть за недедю

    как похудеть за недедю

    как похудеть за недедю

    как похудеть за недедю

    как похудеть за недедю

    как похудеть за недедю

    как похудеть за недедю

    как похудеть за недедю

    Конструктор диеты - как похудеть за недедю



    Последние созданные диеты:

    как похудеть за недедю
    Как похудеть за недедю диета при грыжи позвоночника.
    Создана: May 30, 2013, 23:09
    как похудеть за недедю
    Как похудеть за недедю.
    Создана: May 04, 2013, 10:46
    как похудеть за недедю
    Как похудеть за недедю.
    Создана: April 29, 2013, 17:50
    Самое популярное:

    Как похудеть за недедю



    Созданые деиты:

    кaк месячные влияют нa похудение, диета поправится группа крови, диета дюкана не помогла, похудеть надо меньше есть, правильное питание при беременности начало, правильная диета при псориатрическом артрозе, сколько км нужно поезжать на велотренажере чтобы похудеть, диета без углеводов пример питания, незлобин про лишний вес, лифтинг диета отзывы, как можно похудеть с помощью кардио тренировок.
    Web hosting by Somee.com