Как похудеть с помоью

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Правильное питания
  • Диеты звезд
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Моно диеты
  • Фруктовые диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Как похудеть с помоью
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Emelyan@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Ирина
    не пейте,лучше получше следите за своим питанием.Если захочется чего-нибудь сладкого то конфетку съешьте на фруктозе.
    Опубликовано: November 14, 2013, 01:56
    Агата
    кушать побольше мучного...и почаще...а вообще от организма зависит ..есть подруга покушает 2-3 дня обильно и все...сразу на 2 кг поправляется...у меня наоборот...мне надо какой то опред.период кушать шоб набрать вес...плюс меньше двигаться...и после любого приема пищи выпивать побольше простой воды....по телеку слышала
    Опубликовано: May 12, 2013, 19:18
    Александра
    У меня такая же беда...особенно перед сном, каждый день себе говорю...“все, завтра диета, и ни-ни в рот“....день могу продержаться, а вот к вечеру снова Жора приходит в гости! Но вот уже второй день и правда ни-ни!Держусь всеми силами, и вечером ни ногой на кухню!!! Может первое время и правда заставлять себя на кухню ни ходить, когда можно...И ещё поспорить с самой собой...что Я смогу всё!А если нет, то я вообще...тряпка! На меня действует!
    Опубликовано: June 30, 2013, 10:33
    Милана
    “присоедините“ меня!!! у меня почти такие же параметры, Рост 172, вес 88. с удовольствием скинула бы 12 кг и более
    Опубликовано: November 10, 2013, 02:59
    Агния
    что, никто не принимааааал?????((((((
    Опубликовано: September 12, 2013, 08:37
    Ванда
    dev4enki berite menja k sebe!!!!!!!!!prikolnaja dieta!!!!!!!ja s vami xo4u,napisite mne rezultatq kto na nei prosidel please!!!!!!!!
    Опубликовано: July 02, 2013, 19:05
    Валентина
    К сожалению, без ограничений в еде похудеть невозможно. Где-то я читала, что успех похудания на 70% зависит от питания. Я тоже ограничивать себя не люблю. Для начала попробуй уменьшить размеры своих порций. Ешь все, но дробно-5-6 раз в день маленькими, ОЧЕНЬ маленькими порциями.
    Опубликовано: October 07, 2013, 05:15
    Лия
    посчитайте на сайте диета онлайн свой коридор калорий.а вообще советую есть около 1200- 1500. но не меньше 1200)
    Опубликовано: July 22, 2013, 20:08
    Мария
    Правильно.Там всё нежирное и практически несолёное.Я тоже когда лежала в больнице и ела только их еду,худела на глазах И что нас всех в палате удивляло,что никакой изжоги.
    Опубликовано: March 10, 2013, 00:59
    Мира
    худеть??куда худеть? вы высохли и это уже не красиво смотрится.. занимайтесь фитнесом или в тренажерном зале..чтобы все подтянутое было
    Опубликовано: August 12, 2013, 11:08


    как похудеть с помоью



    Конструктор диеты - как похудеть с помоью


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    как похудеть с помоью

    как похудеть с помоью

    как похудеть с помоью

    как похудеть с помоью

    как похудеть с помоью

    как похудеть с помоью

    как похудеть с помоью

    как похудеть с помоью

    как похудеть с помоью

    как похудеть с помоью

    Конструктор диеты - как похудеть с помоью



    Последние созданные диеты:

    как похудеть с помоью
    Создана: July 12, 2013, 15:17
    как похудеть с помоью
    Как похудеть с помоью.
    Создана: April 29, 2013, 21:33
    как похудеть с помоью
    Как похудеть с помоью.
    Создана: October 14, 2013, 15:56
    как похудеть с помоью
    Как похудеть с помоью.
    Создана: October 05, 2013, 11:09
    Самое популярное:

    Как похудеть с помоью



    Созданые деиты:

    правильное питание для породистых щенков немецкая авчарка, диета большого завтрака, диета посте удаления щитовидной железы, пост и диета матроны ру, стеатоз печени диета 5, гречневая диета что делать, хронический гастродуаденит диета, атомная диета меню, что надо делать чтоб убрать живот за две недели, лишний вес в себе, аортокоронарное шунтирование диета после него.
    Web hosting by Somee.com